jakie sa

to tydzien czy jeden dzien? :) cheat meal jest dobry na redukcji, ale to zalezy jak dlugo na niej jestes, jakie są efekty, etc... poza tym to nie polega na całodniowym (albo kilkudniowym) obżarstwie, wszystkiego na co mamy ochote.

A jakie są stawki za taki powiedzmy godzinny indywidualny trening ?

jakryc po treningu najlepszy jest posiłek :) ile masz kasy i jakie sa oczekiwania?

Zobacz jakie są kluby u Ciebie w mieście, a potem zobacz w którym trener ma podejście do dzieciaków... tak żeby się nie zniechęcił. ;)

140 gram to napewno , to ilość poniżej której nie schodzę . Białko zwiększy się jak dotrą odżywki białkowe więc jutro lub pojutrze. Narazie to nie czuje tego teścia, pod koniec miesiąca zrobię badania. Kalorie też zwiększę wedle porad. Jakie są objawy zbyt wysokiego estro w razie czego?

no poszly w gore przyjrzj sie jakie sa teraz ceny bialek olimpa, to zrozumiesz.

Czytales o tarczycy?? jesli tak to wiesz jakie sa objawy, a skoro ich nie masz to w czym problem?

no prosze zmotywowac mnie powiedziec czy to nie tarczyca?? jakie sa tego objawy a moze przetrenowanie co mam robic prosze rady

[...] sie najpierw czyms mega prostym, by sie nauczyc biznesu, obadac jak swiat dziala jak w gre wchodza pieniadze i jak z ludzmi rozmawiac, a nie brac sie za cos o czym nie masz pojecia, a co wymaga kupe kapitalu i wiedzy. Ty nawet nie wiesz jakie sa stawki podatkow dla przedsiebiorcow w tym kraju. Zmieniony przez - vit82 w dniu 2011-12-17 01:35:37

Moi drodzy ale ja jade planem narazie 2razy w tygodniu ale nogi tez robie tylko mam problem jak to ulozyc zeby ladnie sie wszystko zgralo ale plecy z bickiem odpadaja nie nawdize tak robic wiec jakie sa mozliwe rozklady i moze bede robil po 3 serie bo robie typowo silowke rozpisac plan???????

poczytaj zobacz jakie są treningi co i jak sie łączy jak wyglądają cwiczenia i napisz swoją propozycje treningu a my ci go poprawimy ale najpierwt napisz cos o sobie. ile masz lat: wzrost: waga: staż: jakim sprzetem dysponujesz: jaki był twój ostatni plan treningowy: kiedy miałes ostatnią regeneracje: cel: przeciwskazania: dieta: [...]

szczerze przeszło mi to przez myśl ale jednak chciałbym skończyć to pudełko. to lepiej np zaczekać z miesiąc z teściem i dojeść metke? bo generalnie jakie są ''przeciwskazania'' żeby nie brać jednego i drugiego na raz

Czy wszystko jest wporządku, czy może trzeba wybrać się do doktora? I jakie sa skutki wysokiego T4?

wzialem hepatil i przestalo boleć jakie są badania na wątrobe ? czuje ze kiepsko z nią...

[...] Trenowałem od trzech do jednego razu w tygodniu. Zwiększałem i zmniejszałem liczbę powtórzeń. Przetestowałem chyba już wszystkie z możliwych systemów treningowych jakie są w internecie.Zacząłem bardziej ćwiczyć najszerszy grzbietu ,barki i triceps. Od następnego treningu zaczynam cykl 6 tygodni negatywnego opuszczania z ciężarem ok. [...]

@domer A mógłbyś napisać jakie są negatywy takiej podaży białka? Chodzi mi głównie o budowanie masy mięśniowej. Rozumiem, że powyżej pewnego poziomu białko zostaje zmienione na glukozę i ten proces kosztuje więcej energii niż pozyskuje. Jeśli miałbym dostarczyć jakieś 3500kcal. To jaki rozkład BTW byś proponował? Obecnie jem 4g/kg węgla (w DT) i [...]

kurde nie no kazdy tylko jakie sa skutki uboczne met :/ ruszcie dupy i poszukajcie sobie bylo tego bardzo duzo!

A jakie są nieporządane skutki stosowania kreatyny

[...] sie walczy z tradzikiem to trzeba własnie uwazac zeby skóry nie przesuszyc! Skóra trądzikowa tez potrzebuje nawilzania a w sumie wiekszosc o tym zapomina. Nie orientuje sie jakie są kremy dla facetów, ale ja popatrzylabym za jakims nawilzająco-antybakteryjnym,moze byc nawet matujacy zeby sie nie swiecic i nie kupowałabym kosmetyków dla cery [...]

Właśnie chcę to spróbować, pewnie jak się nic nie brało z takich rzeczy to pewnie będzie działać. Jak co to piszcie jakie są wasze reakcje na ten preparat.